Coach Certifié en GuadeloupeCoaching sportif premium pour femmes enceintes, post-partum, seniors et tout public. Méthode De Gasquet certifiée.
Coach sportif certifié basé en Guadeloupe, je me spécialise dans l'accompagnement des femmes enceintes, des mamans en post-partum, des seniors et du tout public.
Certifié méthode De Gasquet — reconnue par le corps médical — et en Activité Physique Adaptée à la grossesse, je propose un coaching complet qui va bien au-delà du sport : suivi mindset, guide nutrition et ateliers cuisine inclus.
Inclus dans chaque forfait pour un équilibre corps & esprit
8 recettes PDF personnalisées incluses
2h/mois en présentiel : courses + cuisine ensemble
Coaching individuel ou en groupe, sur mesure selon tes objectifs et ton rythme.
Tu portes la vie. Ton corps mérite d'être accompagné, pas limité.
Chaque trimestre a ses besoins. Je construis un programme qui évolue avec toi, certifié par le corps médical, pour que tu arrives à l'accouchement forte, souple et sereine.
Ton corps a fait quelque chose d'extraordinaire. Il mérite une vraie récupération.
Pas de précipitation. Je t'accompagne étape par étape pour retrouver ta force, ton énergie et ta confiance — en respectant ton rythme et tes cicatrices intérieures comme extérieures.
L'âge n'est pas une limite. C'est un terrain de jeu différent.
Je casse l'idée reçue que le sport c'est réservé aux jeunes. Mon coaching senior est pensé pour te rendre plus fort·e, plus stable et plus libre dans tes mouvements du quotidien.
Tu veux changer. T'as juste besoin de quelqu'un qui y croit autant que toi.
Perte de poids, prise de masse, remise en forme, ou juste te sentir mieux dans ton corps. Peu importe ton point de départ — je construis un plan taillé pour TOI, pas pour une moyenne.
Coaching individuel, duo ou cours collectifs — choisis la formule qui te correspond.
| Public | Prix/pers · séance |
|---|---|
| 🤰👶 Prénatal & Post-partum (min. 5 personnes) | 30€ |
| 💪 Tout public (4 à 5 personnes) | 15€ |
| 🧓 Senior (4 à 5 personnes) | 13€ |
Un seul événement ce mois-ci — ouvert à tous les profils. Ne manque pas ta place.
Une masterclass complète pour comprendre, muscler et libérer ton périnée — que tu sois enceinte, jeune maman, senior ou tout public. Un sujet tabou, une approche directe, des résultats réels.
Travail sur la confiance, la motivation et l'état d'esprit pour ancrer des habitudes durables.
Tous les forfaitsRecettes saines et gourmandes, adaptées à tes objectifs et à ta situation personnelle.
Forfaits 16h & 24hPendant 1h je t'apprends à faire les bons choix adaptés à tes objectifs.
Forfait 24h1h de cuisine ensemble ! Repas sains, simples et délicieux pour toute la famille.
Forfait 24h"Mathieu a complètement changé ma façon de vivre ma grossesse. Les séances sont adaptées, en sécurité, et il est toujours à l'écoute. Je recommande à toutes les futures mamans !"
"Après ma deuxième grossesse, je ne savais pas par où commencer. Le programme post-partum de Syrius Coach m'a aidée à retrouver mon corps, ma confiance et mon énergie. Merci !"
"À 65 ans, je pensais que c'était trop tard pour moi. Mathieu m'a prouvé le contraire. Je me sens plus mobile, plus fort et plein d'énergie. Les ateliers cuisine sont un vrai plus !"
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Coaching individuel, duo ou trio — réserve ton call gratuit pour qu'on définisse ton programme ensemble
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